Leef MEGA zonder Ménière–
Een besloten community voor wie bewust wil werken aan gezondheid, uitstraling en een krachtige leefstijl bij het ouder worden
De Leef MEGA community is voor iedereen die zijn of haar gezondheid wil versterken én zich goed wil voelen in wie hij of zij is.
Geen dieethypes of oppervlakkige tips, maar werken aan échte verandering: van binnenuit.
Je krijgt inspiratie, coaching, ritme en verbinding — met mensen die net als jij willen leven vanuit kracht, aandacht en authenticiteit.
Je werkt aan je leefstijl én je uitstraling. Zodat je niet alleen gezond ouder wordt, maar ook straalt in wie je bent.
Deze community is voor jou als je:
✔ het fijn vindt om te leren, groeien en delen met gelijkgestemden
✔ graag begeleid wordt, in een veilige niet-oordelende sfeer, om een gezonde voornemen vol te houden
✔ je gezondheid en energie wilt versterken bij het ouder worden
✔ zoekt naar meer zelfvertrouwen en authenticiteit
✔ je goed wilt voelen in je lijf én met jezelf
Wat maakt deze community anders?
De Leef MEGA Community is geen losse inspiratieruimte of passieve groep.
Het is een plek voor mensen die serieus willen werken aan MEGA ouder worden —
Mooi, Energiek, Gezond en Aantrekkelijk-authentiek.
Je krijgt begeleiding, structuur en verdieping in een warme groep van gelijkgestemden.
Deze community werkt als een vorm van groepscoaching: je leert, reflecteert en groeit. Op jouw tempo, maar niet alleen.
Wat gaan we doen?
Elke maand werk je aan één leefstijlchallenge, gericht op de elementen van MEGA.
De challenges zijn gebaseerd op de vier OERsterk-pijlers:
Voeding – Beweging – Ontspanning – Mindset.
Aan het eind van het jaar:
• Méér kennis en inzicht in hoe jouw lichaam en geest werken
• 12 nieuwe gezonde gewoontes geoefend én geïntegreerd in je dagelijks leven
• Ben je bezig met keuzes om te leven zoals jij bedoeld bent
Je werkt aan een leefstijl die past bij wie jij bent — van binnenuit én zichtbaar aan de buitenkant.
Wat levert deze community je op als lid ?
✔ Je groeit in hoe je je voelt én in hoe je jezelf laat zien — Mooi, Energiek, Gezond en Aantrekkelijk-authentiek
✔ Je maakt gezondere keuzes die goed voelen én vol te houden zijn
✔ Je voelt meer energie, rust en ritme in je dagelijks leven
✔ Je voelt je zelfverzekerder en meer positief verbonden met wie je bent
✔ Je ervaart herkenning, steun en motivatie van anderen
In deze community draait het niet om perfectie, maar om bewuste keuzes. Je groeit in hoe je je voelt — en straalt gezondheid én eigenheid uit
Investering
De Leef MEGA community is kleinschalig, persoonlijk en inhoudelijk sterk.
Je krijgt:
• inspiratie en structuur binnen een veilige groep met gelijkgestemden
• wekelijkse online sessies (check-ins, Q&A’s en oefeningen)
• maandelijkse challenges gericht op gezonde leefstijl & persoonlijke groei
• vier verdiepende masterclasses of trainingen per jaar
• maandthema’s die structuur en focus bieden
• ruimte om te verbinden en te groeien in een motiverende omgeving
Kies jouw lidmaatschap:
• € 97 per maand (incl. btw) – minimaal 3 maanden
• € 989 per jaar (incl. btw) – 15% korting (bespaar € 175 t.o.v. maandbetaling)
👉 Minder dan € 3 per dag — voor blijvende verandering, meer zelfvertrouwen, energie en een leefstijl die bij jou past.
Let op: deze community is bewust kleinschalig en persoonlijk opgezet. Er is plek voor een beperkt aantal leden.
Zo werkt het lidmaatschap
Een jaar voor echte verandering
Gedragsverandering kost tijd. Daarom werk je in deze community met een jaarstructuur:
• Je start met een jaarlidmaatschap
• Instappen kan vier keer per jaar op vooraf aangekondigde momenten
• Er is plek voor een beperkt aantal leden
🎁 Je geeft jezelf kennis, inspiratie en begeleiding — én de tijd en ruimte om het echt in je leven te laten landen.
Opzegging
– Binnen de eerste 3 maanden: eenmalig opzeggen mogelijk
– Daarna: je blijft lid tot het einde van het eerste jaar
– Na het eerste jaar: het lidmaatschap wordt automatisch met één jaar verlengd
– Vervolgens kun je maandelijks opzeggen met een opzegtermijn van 1 maand
Geef jezelf het jaar van verandering
Voor meer energie, meer uitstraling en meer verbinding —
en een leven dat Mooi, Gezond, Energiek en Aantrekkelijk-authentiek is.
📩 Laat hieronder je gegevens achter.
Ik houd je graag op de hoogte zodra er een nieuwe groep van start gaat.
Twijfel je nog ?
Bekijk dan voor wie mijn coaching geschikt is, of plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek met mij.
We bespreken jouw wensen, doelen en vragen en je ontdekt of deze community bij je past.
Voelt het fijner om eerst samen te werken met mensen uit je eigen omgeving — zoals vriend(inn)en, familie of collega’s?
Dan is er ook een exclusief groepstraject op aanvraag: MEGA Boost.
Jullie starten met een kleine groep en krijgen persoonlijke begeleiding — op weg naar jullie eigen MEGA-leefstijl.