MEGA Boost-Samen gezond ouder worden
Met mensen die jij vertrouwt werken aan rust, energie en gezondheid
Wil je niet alleen aan je gezondheid werken, maar samen met mensen die jij goed kent?
MEGA Boost is een exclusief groepstraject voor kleine groepen — zoals collega’s, vriend(inn)en of familieleden — die samen willen werken aan een gezonde leefstijl bij het ouder worden.
Je werkt vanuit één gezamenlijke hulpvraag, met coaching die afgestemd is op jullie doelen en tempo.
Zo werk je aan duurzame verandering met motivatie, vertrouwen en echte steun — en dat geeft je gezondheid een flinke boost.
Wat maakt MEGA Boost anders?
✔ Je start samen met mensen die jij vertrouwt, op aanvraag
✔ Jullie werken aan één gezamenlijk doel
✔ Je stimuleert elkaar ook buiten de sessies — extra motivatie
✔ Je voelt je op je gemak: dat bevordert eerlijkheid, verbinding en doorzettingsvermogen
✔ Je deelt ervaringen, leert samen en houdt elkaar scherp
✔ Geen standaardprogramma, maar maatwerk met persoonlijke coaching
✔ Het is laagdrempelig én serieus: je werkt samen, maar wel met echte begeleiding
✔ Ideaal als het eerder niet lukte om gezonde voornemens vol te houden
MEGA Boost geeft je structuur, motivatie en steun — precies wat je mist als je het alleen probeert.
Voor wie is dit groepstraject bedoeld?
MEGA Boost is geschikt als je:
✔ liever niet alleen start met gedragsverandering
✔ graag samenwerkt met bekenden die je motiveren
✔ het lastig vond om alléén gezonde keuzes vol te houden
✔ samen wilt bouwen aan een leefstijl die écht bij je past
✔ je gezondheid serieus neemt en wilt investeren in duurzame verandering
Leeftijd: geen beperking – de klik en motivatie binnen de groep tellen
Gezond leven wordt makkelijker als je het samen doet — en als het écht bij je past
Wat levert MEGA Boost je op?
✔ Gezonde keuzes toepassen — afgestemd op jouw situatie en wensen
✔ Praktische adviezen die vol te houden zijn — voor een Mooi, Energiek, Gezond en Aantrekkelijk leven
✔ Meer kennis en inzicht in wat goed is voor je lichaam en geest
✔ Vertrouwen in je eigen richting en wat jij nodig hebt om je goed of beter te voelen
✔ Verbinding, steun en het plezier van samen ergens voor gaan
Je ontdekt hoe je kleine, haalbare stappen zet richting meer gezondheid, energie en levenskwaliteit — voor blijvende verandering, samen en in vertrouwen.
Investering
€ 2999 per groep (inclusief btw)
Betalen in één keer
Korting bij een vervolgtraject mogelijk
Hoe werkt dit leefstijltraject?
Op aanvraag start je in jouw samengestelde groepje van 4–6 personen
We bepalen samen jullie gezamenlijke hulpvraag
Richtlijn: 6 sessies in 3 maanden
De sessies zijn online
Elke sessie bevat kennis, coaching en praktische opdrachten
Je krijgt opdrachten om samen en/of individueel aan te werken
Tussen de sessies blijven jij en je groep in contact met elkaar en met mij en stimuleer je elkaar actief
Klaar om je leefstijl een MEGA Boost te geven - samen?
Ben jij er klaar voor om samen met bekenden serieus te investeren in jullie gezondheid en levenskwaliteit?
Plan dan samen met je groep een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Twijfel je nog?
Bekijk voor wie mijn coaching geschikt is, of plan tóch een gesprek. We bespreken jullie wensen, doelen en vragen.
Zoek je liever aansluiting bij een bredere community met gelijkgestemden die je nog niet kent?
Bekijk dan de Leef MEGA community’s met groepscoachingselementen, maandelijkse challenges en verdieping.